Bagaimana kebiasaan terbentuk?

Berdasarkan penelitian Duke University, sebesar 40% aktivitas manusia didasari oleh kebiasaan seperti bangun pagi, menggosok gigi, makan, pergi bekerja, mengendarai kendaraan, makan, dan lain-lain. Kebiasaan yang baik akan membuat Anda menjadi orang yang lebih baik, menciptakan kapabilitas (kemampuan Anda untuk mengambil lebih banyak tanggung jawab), membangun kesuksesan dalam pekerjaan dan kehidupan. John Dryden berkata: "Awalnya … Continue reading Bagaimana kebiasaan terbentuk?